スイカを頂きました🍉

先日、お中元でスイカを頂きました!

見た目がとても大きく立派なスイカ、重さなんと7kgです!!!

昨日は保護猫「さくら君」の譲渡の日だったので、ボランティアさん達がさくら君を見送りに集まってくださり、無事に素敵なご家族のもとへ送り届けることが出来ました。

ボランティアさん達とスイカを食べたのですが、とにかく甘い!

みずみずしくジューシーで美味しい甘さでした🍉

◎ビタミンC ◎カリウム ◎リコピン ◎シトルリン ◎食物繊維

その中のカリウムとは疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。

夏の暑さで疲れ切った身体に優しく、水分補給もできるため夏バテに効果がある食べ物の一つです。また、むくみ改善効果も期待できます。

是非、この夏はスイカを沢山食べたいですね。

 

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